Perhosen tekniikka

UINTIII!!!!!

Perhosuinnin potkuna käytetään delfiinipotkua, jossa voimakkaasti lantion liikettä hyödyntäen suoritetaan vaparin potkua muistuttava liike niin, että jalat toimivat yhtäaikaisesti. Käsiveto eroaa rintauinnin käsivedosta niin, että käsiveto jatkuu aina reidelle, eli kädet työnnetään suoriksi vartalon suuntaisesti, josta kädet työnnetään suoriksi (lopputyöntö). Palautus suoritetaan heittämällä kädet yhtäaikaisesti eteen.  Yhtä käsivetoa kohti suoritetaan kaksi potkua, joista toinen potkaistaan käsien osuessa edessä veteen ja toinen käsivedon lopputyönnön aikana. Kuvassa perhosen tekniikka

Perhosuintianimaatio

 




  Etusivu   |   Linkit   |   Historia   |   yhteystiedot   |   Uintilajit   |   Säännöt   |   Uimaseurat   |   Maailmanennätykset   |   Foorumi  
Moottorina Ilmaiset kotisivut